Bajo la osteocondrosis de la región cervical, es costumbre comprender la enfermedad, que se caracteriza por cambios en el tejido de los discos intervertebrales. Durante el proceso degenerativo, el daño a los discos en sí, así como las articulaciones y las vértebras en esta parte de la parte trasera.
Las causas de la osteocondosis
Los médicos definen la causa principal de la enfermedad como una desaceleración en la circulación sanguínea en los tejidos vecinos. La falta de suministro de sangre afecta gradualmente la efectividad de los procesos metabólicos: se reduce. Después de un tiempo, el proceso se aplica a los discos intervertebrales. Se vuelven sutiles, exponen la deformación, después de la cual comienzan a sobresalir más allá de la columna vertebral.
En el proceso de la enfermedad, se producen cambios degenerativos en el tejido de los discos intervertebrales, así como las vértebras y las articulaciones.
El impulso para el desarrollo de esta patología puede ser una serie de factores:
- Exceso de peso. En el grupo de riesgos en este caso, las personas que no se adhieren a la nutrición adecuada se dan a la comida rápida.
- Violaciones del sistema musculoesquelético. Entre estos diagnósticos, se pueden llamar a la escoliosis, la escoliosis, las placas.
- Trauma de la columna o el cuello.
- Falta de actividad física regular (esto causa estancamiento de la sangre en los tejidos). La osteocondrosis cervical a menudo es detectada por empleados y conductores.
- Trabajo asociado con estrés constante o mayor tensión nerviosa.
- Actividad física excesivamente alta. En este caso, los atletas pueden estar bajo el golpe.
- Patologías en el desarrollo de este departamento.
Fase de desarrollo de la osteocondosis
El curso de la enfermedad en medicina generalmente se divide en 4 fases. Con la enfermedad de la columna cervical, los síntomas y el tratamiento dependen completamente del grado de daño a los tejidos.
En la fase inicial, es bueno y rápidamente tratado, pero es difícil detectar la osteocondrosis temprana. Esto se explica por el hecho de que los síntomas en las etapas iniciales se manifiestan relativamente malos. Además, los signos de la enfermedad a menudo están enmascarados por otros diagnósticos.
El desarrollo de la patología ocurre en los síntomas de crecimiento en 4 fases.
Síntomas y diagnósticos de la osteocondosis de la columna cervical
La fase I se caracteriza por síntomas débiles. Sin embargo, lo que es la osteocondrosis peligrosa debe recordarse. Con el tiempo, la patología identificada comenzará a comenzar la terapia lo antes posible. Entre los primeros síntomas de la osteocondrosis:
- Incomodidad, incomodidad que puede aparecer en el cuello, así como en los brazos extendidos.
- Heatache. A menudo, las personas no prestan atención al malestar, asociando esta condición con una sobrecarga o estrés.
- La actividad motora del cuello puede ser ligeramente limitada.
- Dimensión visual a corto plazo. Pueden ir acompañados de la apariencia de la niebla frente a los ojos, pérdida de claridad de la imagen. Estos síntomas se explican por la isquemia de las áreas cerebrales que son responsables de la visión.
- La sensibilidad de la piel en el área del collar se reduce ligeramente.
En la fase II, el proceso patológico se acompaña de una protuberancia de los vertebrados. En este momento, en el anillo fibroso del colágeno del disco, la fibra de colágeno se destruye. Hay un estrechamiento de grietas intervertebrales. Durante este período, los pacientes se quejan de los siguientes síntomas:
- Se pronuncian los dolores que afectan la región cervical. A veces, los movimientos de la cabeza pueden ir acompañados de un crujido en los huesos.
- El dolor de cabeza se vuelve largo y frecuente.
- Hay una pérdida de sensibilidad a la piel en el área del collar y en los hombros.
- Frente a tus ojos, a menudo aparecen "moscas".
- Hay debilidad en los músculos de las manos.
- El dolor de cuello está disparando en la naturaleza. A menudo dan debajo de la escápula.
- La aparición de síntomas faríngeo. La presencia de su presencia puede explicarse por el hecho de que el proceso patológico en la columna afecta los nervios en la garganta. Puede ocurrir sequedad, sudor, dificultad para tragar. Parece un bulto en la garganta.
- Los trastornos del sueño son posibles, que a menudo se manifiestan en forma de insomnio.
A 1 y 2 del estadio, la enfermedad es más fácil de tratar, luego el diagnóstico de osteocondrosis conduce a procesos destructivos ya irreversibles.
La fase III se destaca por la destrucción del anillo fibroso y la formación de una hernia. La lista de síntomas se llama Seguir:
- Dolor de cuello. A menudo se extienden sobre los hombros y se lo dan al corazón.
- En algunos casos, se observan cambios en el cerebro. Puede ser mareos, ataques de náuseas y vómitos, una sensación inestable de posición.
- Hay una pérdida parcial de sensibilidad de la piel de la cabeza, el cuello, los hombros y los brazos.
- Se pueden observar reflejos del tendón débil.
¡Importante! Con la osteocondosis cervical de Grado IV, a menudo se producen paresis y parálisis de los extremos superiores. Además, los síntomas de la enfermedad en los hombres son similares a los signos de patología en las mujeres. La única diferencia que los médicos mencionan es que en las mujeres 45-60 años, las primeras etapas de la enfermedad a menudo van acompañadas de una sensación de entumecimiento y hormigueo del cuello y las manos durante el sueño.
Tratamiento de la osteocondrosis
El método de terapia más efectivo es un enfoque integrado. En este caso, se puede recetar al paciente:
- tomar drogas;
- cirugía quirúrgica;
- Medidas terapéuticas ortopédicas;
- cursos de masaje;
- sesiones de acupuntura;
- Rendimiento de carga médica especializada.
El médico elige un curso de tratamiento adecuado después de un diagnóstico exhaustivo.
Educación física médica
Los ejercicios físicos terapéuticos tienen como objetivo restaurar la circulación sanguínea comprometida en las telas en cuestión y fortalecer los músculos de toda la región cervical. No es necesario recargar de forma independiente. El médico debe elegir la carga correcta, ya que la intensidad y la duración de los ejercicios dependen del estadio de la osteocondosis de la columna cervical, los síntomas y afecciones generales del paciente. Sin embargo, hay recomendaciones generales:
- Cada complejo de ejercicios no debe realizarse más de 2 minutos. De lo contrario, se determinará la condición de la columna vertebral.
- Está prohibido hacer movimientos claros y profundos (inclinación y vueltas de la cabeza).
La lista de los ejercicios más comunes se llama la siguiente:
- Levantando la cabeza. El paciente se acuesta en el estómago, sus manos descansan en el piso. Lentamente levantan la cabeza y los hombros y persisten durante 1-2 segundos. Volver a su posición original. Durante la ejecución, la parte trasera debe permanecer recta.
- Resistencia. Las palmas se colocan en la frente y se presionan hacia atrás. La actividad es resistir la cabeza durante 25-30 segundos. Entonces las palmas se presionan en la parte posterior de la cabeza.
- Gira la cabeza. Es necesario rotar la cabeza en diferentes direcciones. El número de repeticiones en cada dirección es al menos 10 veces. Si aparece mareado, la recarga se detiene.
Terapia con drogas
El uso de drogas se refiere a un método conservador. En este caso, el médico puede recetar medicamentos relacionados con diferentes grupos:
- Fanse. Su objetivo era aliviar el dolor, la hinchazón de los tejidos blandos.
- Condroprotectores. Acelere la restauración del cartílago.
- Las vitaminas del grupo B. En su presencia, el metabolismo en los tejidos se acelera.
- Musorelassanti. Reducen efectivamente el espasmo muscular en la enfermedad, lo que ayuda a aliviar el dolor con la osteocondosis.
- Significa normalizar la viscosidad de la sangre.
Cirugía
La cirugía quirúrgica a menudo se prescribe en 3 o 4 fases de la enfermedad. A menudo, en estos casos, una forma conservadora de tratar la enfermedad en mujeres y hombres no da el resultado deseado.
Masaje y autos -Massaggi
Bajo la influencia del masaje del área de Cervical-Corto, es posible mejorar el tono muscular y eliminar el síndrome del dolor. La intensidad de la exposición a los tejidos blandos depende de la etapa de la enfermedad. Cuanto más fuerte sea el daño a las vértebras cervicales, más cuidadosamente deberían ser los movimientos del masajista. Al mismo tiempo, se distinguen varias técnicas básicas:
- Carezza Light. Una sesión de masaje comienza con tales movimientos. Al mismo tiempo, usan la palma y el borde exterior de la palma. Los movimientos están dirigidos por el cuello al área de las axilas y nodos Sopclain.
- Estrujar. El dedo grande e índice se dobla. La posición inicial es el borde de la palma a través del cuello. En esta posición, la mano se dibuja a lo largo de la columna y luego hasta las articulaciones del hombro. La intensidad puede aumentar gradualmente.
- Molienda. Esta técnica consiste en la ejecución de movimientos circulares y simples con pulgares. Es necesario comenzar desde la región occipital, moviéndose gradualmente al cuello y los hombros.
- Amasadura. Con esta técnica, las telas suaves deben ser masas de movimientos circulares.
- Vibración. El borde de la palma de la palma de la mano de la mano se hace golpeando y tocando. Es mejor terminar el procedimiento de masaje.
¡Importante!Los pacientes también pueden realizar automóviles, pisoten en movimientos circulares y caresados. Al mismo tiempo, se utilizan geles y ungüentos, cuya acción tiene como objetivo aumentar el flujo sanguíneo.
Terapia manual
Para la terapia manual, es costumbre significar una serie de efectos manuales en el cuerpo. Al combinar este método con la toma de medicamentos, es posible tratar de manera efectiva la osteocondosis de la columna cervical.
Los procedimientos manuales son habituales para dividirse en 3 categorías:
- El masaje es relajante. Con él, se elimina la tensión en los músculos ubicados al lado de la columna vertebral.
- Movilización. Esta técnica se basa en el capó.
- Manejo. Incluye movimientos forzados, gracias a los cuales se restaura el trabajo de las articulaciones.
Acupuntura
La acupuntura se refiere a la medicina no tradicional, pero da un buen efecto terapéutico. Durante el procedimiento, los puntos sensibles del cuerpo actúan con las agujas más hermosas. Esto mejora los procesos metabólicos en el cuerpo y aumenta la inmunidad. Gracias a esto:
- El dolor disminuye;
- El edema de los tejidos se reduce;
- La condición general de una persona mejora.
Métodos de tratamiento ortopédico
La osteocondrosis a veces se recomienda usar cojines osteopedic. Su acción es garantizar la posición correcta de la cabeza en una persona dormida. Esto evita la transferencia de la arteria cervical y las raíces nerviosas.
¡Importante! Sin embargo, los médicos subrayan que un cojín ortopédico no es adecuado como un método de tratamiento independiente. Puede prevenir el desarrollo de la patología o integrar el efecto de los medicamentos, los ejercicios terapéuticos y otros métodos.
Remedios y recetas populares
Antes de usar este medio de medicina tradicional, ciertamente debe someterse a diagnósticos y visitar al médico tratante. No es deseable tratar la osteocondrosis cervical en el hogar de forma independiente, ya que estas acciones pueden empeorar la condición.
Además de tomar medicamentos, fisioterapia y fisioterapia, se pueden usar las siguientes recetas:
- Calefacción. Recomendamos el área dolorida para calentar con parches de mostaza, una tela llena de sal tibia, alcohol o pimientos. Este procedimiento alivia el dolor y la inflamación.
- Patatas con miel. Las papas se limpian de la cáscara y se frotan en un rallador. La masa se mezcla con miel natural en proporciones 1: 1. La mezcla resultante se aplica al área afectada en forma de una compresa nocturna. Repita esta acción 2-3 veces a la semana.
- Atingue con rábano picante. Para hacer esto, necesita una nueva hoja de combinación, que es pre -grandita con agua hirviendo y ligeramente fresca. La hoja se aplica en el cuello en el interior y se fija con un vendaje o tela. En este estado, la imagen debe ser toda la noche.
Contraindicaciones
Es imposible identificar una lista general de contraindicaciones, ya que en cualquier caso el médico elige individualmente cómo tratar la enfermedad. Entre las recomendaciones, las siguientes a menudo se llaman:
- En la terapia farmacológica, se debe prestar atención a la composición de las drogas. Los pacientes pueden tener una reacción alérgica.
- La exposición manual no se recomienda durante el embarazo, después de las lesiones, en enfermedades inflamatorias agudas. Este método de tratamiento no se prescribe antes de la intervención.
- La acupuntura está prohibida en el caso de la infección aguda, la identificación de neoplasias (tanto malas como benignas), insuficiencia (hígado, riñón, corazón).
Prevención
Para prevenir la osteocondosis de SHO, una persona debe adherirse a reglas simples pero extremadamente importantes:
- Peso en exceso de peleas (si está presente). Para hombres y mujeres que tienen problemas de espalda, un exceso crítico es de 10 kg.
- Reduzca la carga en la columna vertebral. Si una persona no puede excluir completamente una actividad física pesada, entonces la gravedad debe usarse alternativamente en sus manos. Después de la carga, debes acostarte o colgar en la barra horizontal.
- Usando un cojín ortopédico.
- Prevención de un estilo de vida sedentario. En muchos casos, los primeros signos de la enfermedad en los hombres pueden eliminarse practicando deportes.
- Formación de una dieta adecuada.
Dieta. Nutrición para la osteocondosis de la columna vertebral
Después de que fuera posible determinar la enfermedad y comenzar la terapia, el paciente tendrá que observar una dieta. Gracias a esto, el número necesario de elementos traza y vitaminas entrará en el cuerpo y el cuerpo tendrá fuerzas para combatir la patología.
¡Importante! El principio de nutrición especializada es cambiar la tercera comida de una vez para 5 (o 6) un solo. Esto facilitará la digestión de los alimentos y no causará molestias.
Asegúrese de incluir en la dieta:
- una gran cantidad de cereales;
- frutas y verduras (con la excepción de Ravanelli, apio y cebolla);
- carne (cualquier contenido bajo de grasa);
- pez (preferiblemente bajo grasa);
- Productos Lactiero -Caseari (leche, kéfir, yogurt sin azúcar, cabaña);
- huevo;
- productos de harina;
- Nueces.
Rechaza el alcohol por completo, productos y grasas ahumadas, productos semi -finales y alimentos enlatados.